MoveShift - Bewegingsprogramma's voor Kantoorwerkers

Waarom MoveShift?

We begrijpen de uitdagingen van een zittend leven. Daarom hebben we effectieve bewegingsprogramma's ontwikkeld die gemakkelijk in uw werkdag passen.

Wetenschappelijk onderbouwd

Onze programma's zijn gebaseerd op de nieuwste onderzoeken naar beweging en ergonomie op de werkplek.

Tijdbesparend

Korte sessies van 5-15 minuten die u kunt doen zonder de werkplek te verlaten. Perfect voor drukke schema's.

Persoonlijke begeleiding

Ontvang aangepaste oefeningen en feedback van gecertificeerde bewegingscoaches.

Onze impact in cijfers

2500+ Tevreden deelnemers

89% Rapporteert verbeterd welzijn

150+ Bedrijven in Nederland

4.8/5 Gemiddelde beoordeling

Wat bieden we aan?

Dagelijkse bewegingssessies

Begin uw dag met korte, effectieve oefeningen die u helpen om energiek en gefocust te blijven. Onze sessies zijn ontworpen om spanning te verlichten en de bloedcirculatie te verbeteren.

Ergonomische adviezen

Krijg persoonlijk advies over uw werkplek inrichting en houding. We helpen u om uw werkruimte te optimaliseren voor maximaal comfort en minimale belasting.

Online platform

Toegang tot onze uitgebreide bibliotheek met video-oefeningen, tips en voortgangsregistratie. Train waar en wanneer het u uitkomt.

Bedrijfsprogramma's

Speciaal ontwikkelde programma's voor teams en organisaties. Verhoog het welzijn en de productiviteit van uw hele team.

Wat onze deelnemers zeggen

Sinds ik bij MoveShift ben aangesloten, voel ik me zoveel energieker tijdens mijn werkdag. De korte oefeningen zijn gemakkelijk in te passen en maken echt een verschil.

Sophie van der Berg

Accountmanager

Dankzij de ergonomische adviezen en dagelijkse bewegingssessies voel ik me veel comfortabeler tijdens het werken. Het heeft mijn werkdag een stuk aangenamer gemaakt. Aanrader!

Mark Jansen

Software Developer

Het online platform is super gebruiksvriendelijk en de variatie in oefeningen houdt het interessant. Ik kan nu zelfs thuis verder oefenen.

Lisa de Vries

Projectmanager

Klaar om te beginnen?

Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe MoveShift uw werkdag kan transformeren. Eerste consultatie is geheel gratis.

Neem contact op

Contactgegevens

Pieter Braaijweg 203, 1114 AJ Amsterdam, Netherlands

+31881701500

help@vivtorexmykhun.world

Beweeg meer, voel je beter